המלצות - מרכז עוז - שיטת המקור לרוגע פנימי

אנה וליקובסקי

" תודה רבה, אביב. עזרת לי לגלות ולשחרר נטל שחשבתי אצטרך לסחוב על עצמי כל ימי החיים שלי. תודה, תודה, תודה. כעת במקום של הנטל, קרן של אהבה. תודה"

שבי זברו​

" בהתחלה‭ ‬פקפקתי‭ ‬לגבי‭ ‬השיטה‭,‬ אבל‭ ‬עם‭ ‬הניסיונות‭ ‬ראיתי‭ ‬תוצאות. ‬שמתי‭ ‬לב‭ ‬שהשיטה‭ ‬עובדת‭ ‬ ויש‭ ‬לה‭ ‬השפעה‭ ‬בשטח‭ ‬ומה‭ ‬שחשוב‭ ‬כמובן‭ ‬הוא‭ – ‬ההשפעה‭ ‬לא‭ ‬רק רגעית‭ ‬בזמן‭ ‬עשיית‭ ‬התרגול‭ ‬בעזרת‭ ‬ 6 ‭ ‬ הצעדים‭,‬ אלא‭ ‬גם‭ ‬ההשפעה‭ ‬והשינוי‭ ‬שמתבטא‭ ‬בחיים‭ ‬עצמם‭ – ‬השיחרור‭ ‬מתלות. ‬ויכולת‭ ‬להתמודד‭ ‬עם‭ ‬כאב‭ ‬בצורה‭ ‬אפילו‭ ‬מהנה‭ – ‬אפשר‭ ‬להגיד‭ ‬משנה‭ ‬חיים "

לילך אלפי

" אביב, חייבת להודות לך על ההישגים, על הכלים שנתת לי, על שיטת 6 הצעדים הנפלאה לקבל את הכאב, ללמוד ולהבין מה תפקידו, להבין שהוא בא לומר לי משהו ופחות ופחות לסבול. תודה שעזרת לי להפטר מכאב גדול שסחבתי עשרות שנים, תודה, בהחלט היה שווה!! "

אוסנת הרמןאוסנת - ממליצים על אביב עוז מטפל רגשי

"בתור מטפלת רגשית חוויתי עשרות מטפלים ועשרות שיטות טיפול. כשאני פוגשת מטפל שמצליח לעזור לי להתחבר לעצמי, לכוחות שלי, למשאבים שלי ולחוכמה הטמונה בי

ולא מוותר לי כשקשה לי לפגוש חלקים שאני מרחיקה בעצמי
מצד שני יודע לתת לי את הזמן שלי ומכיל רגעים של שתיקה ושל התכנסות פנימה .

אני יודעת להעריך את האיכות הנדירה הזו של הקשבה.
כשחוויתי טיפול עם אביב באתי מאוד טעונה ויצאתי זורחת.

ממליצה בחום.

חני לאור

"אביב יצר סביבה בטוחה ומכילה לכל מנעד הרגשות. הבנתי בשלב מסוים שגם כשעולה רגש קשה, המתבטא בתחושות פיזיות לא קלות – כגון מועקה בגרון או בבית החזה, בכי ועוד – דווקא כאשר נותנים לו מקום ולא עוצרים אותו מרוב פחד להרגיש – הוא משתחרר בשלב מסוים ואז מגיעה תחושת הקלה.

חשתי כאילו התחלתי את התהליך כשאני מיטלטלת על פני מים סוערים ולאט לאט צוללת אל מעמקים של שקט, ממש כמו בים, שלא משנה כמה הוא סוער מלמעלה – תמיד בסמוך לקרקעית תתגלה דממה עמוקה ושלווה אינסופית. ללא הכוונתו וסיועו של אביב – לא הייתי מעזה לגעת במקומות הכואבים הללו ולהגיע למקומות של ריפוי."

רקפת אלוני

" אני התחלתי טיפולים עם אביב לפני כשנה וחצי, וכבר בטיפול הראשון חיי התחילו להשתפר. הצלחתי להתחבר יותר ויותר לרגשות קשים, שתמיד סירבתי לגעת בהם, הצלחתי להגיע לעומק יותר ויותר מטיפול לטיפול, והרגשתי כל פעם שכל טיפול היה שווה ערך לכמה עשרות טיפולים פסיכולוגיים, ברמה ובעומקים אליהם הגענו ושחררנו. למדתי לאהוב את עצמי יותר ויותר, כולל את החלקים שלא הייתי מוכנה לגעת בהם קודם, ובטח לאהוב.

למדתי לנשום דרך הרבה רגשות קשים, לקבל ולהכיל ולאהוב את עצמי גם איתם, ולהבין את הרווח בכל אחד מהם. למדתי לסלוח לעצמי, לשחרר כאב של שנים, ומטיפול לטיפול התחזקתי יותר ויותר. כיף שיש מטפלים מחוברים ומדהימים ואכפתיים כמו אביב, שנותנים את כל כולם. ממליצה בחום גדול לכולם להגיע לטיפולים וסדנאות של אביב (: כל פעם יוצאת עם הרבה תובנות, וחיבור העצמי שלי גדל. וגם החיבור שלי לסביבה. מודה על כל טיפול שעשיתי. זה לא מסכם מאית. מיישמת דברים מהטיפולים עד היום. "

מירב בוך

" הגעתי אל אביב בדרך המקרה, או יד הגורל. אני כל כך שמחה שהגעתי אל האדם הנכון שמוביל אותי בעדינות ובמקצועיות להתחברות מחדש עם עצמי. אביב מקנה לי כלים רגשיים חשובים תוך הקשבה, חמלה, רוגע, אכפתיות אין קץ ותובנות רבות. תודה אביב "

אביב דינור

" החוויה הרגשית אשר עברתי תוך כדי הטיפול הייתה עוצמתית ,מרגיעה ומרגשת. אביב הצליח לגרום לי לשקט בראש, אחרי הרבה ימים של רעש מחשבתי בלתי פוסק. בטיפול אחד הרגשתי שהמח מתרוקן ממחשבות שליליות ושהצלחתי, בעזרת הטיפול, להתחבר לאמת הפנימית שלי ולזהות את מכלול הרגשות הקיימים בתוכי ולתת להן דרור… אני בטוח שככל שהזמן יעבור אעריך עוד את הטיפול ותוצאותיו החיוביות… ממליץ בחום לכל מי שרוצה לעשות לנפש שלו טוב… "

תמי אפשטיין

"הגעתי מאוד מבולבלת, נרגשת, חסרת מיקוד, נטולת הקשבה,
מאוד ביקורתית… בעיקר כלפי עצמי וגם כלפי הסביבה.
מאוד חששתי מהמפגש איתך…
לא ידעתי לקראת מה אני הולכת ומה זה ייתן.
בהתחלה היה לי קשה להיפתח,
בעיקר בעקבות העובדה שאתה מטפל ולא מטפלת…זה השתנה.
הרגשתי מפוחדת להעלות את הבעיה..
לשים אותה על השולחן.. קושי רב ..
הייתי מאוד עצובה וברחתי לעבודה מרובה ברמות התשה קשות.
בנוסף טעמתי מהטיפה המרה …אין סוף טיפות
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
הבנתי ברמה הבסיסית שאני
גורמת לעצמי נזק לא מבוטל ואם אמשיך
יתכן ואמצא את עצמי תחת כותרת א א.
דברתי באופן אסוציאטיבי …ולא הקשבתי בכלל.
לא לעצמי ולא לסביבה.
כשיצאתי בפעם הראשונה הרגשתי מתוך
אינטואיציה פנימית שהחלטתי נכון!
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
עכשיו דברים מאוד בסיסיים השתפרו מאוד.
לימדת אותי איך לא לפחד לגעת בכאב!
לימדת אותי מהי הקשבה עמוקה ומתוכה התחברות לאמת.
הטיפול חלחל לתוכי לאט לאט
בקצב שלי.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
יכולת ההקשבה גדלה באופן משמעותי
ומתוך ההקשבה אני מבינה שאני נמצאת בתהליך חשוב
שלא נגמר… ויכולת ההקשבה שלי תגדל בהמשך
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ברור לי שקיים הבדל מבורך ושהתקדמתי המון עם עצמי
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
הביטחון העצמי שלי השתפר כמעט בכל המישורים.
אני חיובית בעיקר, מרבה לחייך
ומלאת תקווה לימים טובים שהכאב לא מאיים עלי ואני חזקה יותר!
חזקה אחרת, חזקה שמתאמתת עם כאב
חזקה שלא נענית לדחף ובורחת לאלכוהול כדי לטשטש לעצמי את הכאב..
חזקה עם תובנות, שינוי ודרך חדשה
שיותר נכונה לי – יותר מרגישה ופחות בורחת.
חזקה שפחות מרצה אחרים.
מתחברת לרוגע פנימי ושלווה מלאי
השראה שלוו אותי במהלך כל תקופה בה נפגשנו
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
האינטראקציה שלי עם הסביבה
הכוונה לאינטראקציה חיובית
אין ספק שהיא השתפרה
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
הדבר הכי משמעותי ומרגש שקרה לי
זה שמעצם זה שלא הייתי מונעת מדחף זה גרם לבני להתקרב אליי שוב!
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אתה מיוחד מאוד…
מלא הקשבה ורכות שלא נתקלים בה ביום יום…
יש מן רוגע קוסמי..
תמיד יצאתי מחויכת ומלאת תקווה….
משהו מואר, חיובי ומטיב.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
מרגישה מלאת תודה
ממליצה בחום ובאהבה על טיפולך
המסור הקשוב והייחודי
תודה רבה אביב יקר ואהוב"

אביב עוז | מטפל רגשי, מייסד מרכז עוז ומפתח שיטת המקור לרוגע פנימי, מטפל לרוגע פנימי ועצמאות רגשית ©
טיפול בתלות רגשית | טיפול בהתמכרויות | טיפול בחרדות | שליטה בכעסים | איך לרכוש ביטחון עצמי | יצירת מוטיבציה פנימית | 
קולגות מומלצים