מוטיבציה פנימית ויציבה

מוטיבציה אינה רק חוויה רגעית של חשק רב ואנרגיות לפעול, אלא רצון אמיתי וברור עם מודעות גבוהה שנשארים לטווח ארוך ובאופן יציב.

איך נוצרת אחריות?

יוני 2023   איך נוצרת אחריות? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב מעצבן אותי שאנשים מתנהגים בחוסר אחריות, גם מעצבן אותי שאני מתנהג בחוסר אחריות.בסדר, זה טבעי להתעצבן.העצבים מוכיחים שאכפת לנו. אבל כמובן שלא יעזור אם נצא מדעתנו מרוב עצבים… (ראה טיפול בכעסים)וזו הזדמנות טובה לעצור שניה ולחשוב על המושג אחריות.מעניין לשאול גם …

איך נוצרת אחריות? לקריאה »

מהו טבעו של האדם?

יוני 2023   מהו טבעו של האדם? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב מהו טבעו של האדם? אני מכיר ארבע טענות שונות. אחת טוענת שטבעו הוא טוב, שניה טוענת שטבעו הוא רע. שלישית, שטבעו מעורבב גם טוב וגם רע. ורביעית, שטבעו מתוכנת. מה זאת אומרת מתוכנת? זה אומר שהוא מתנהג לפי איך …

מהו טבעו של האדם? לקריאה »

חוק הבשלות – לא פחות מאשר "סוד החיים"?

יוני 2023   חוק הבשלות – לא פחות מאשר "סוד החיים"? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב חוק הבשלות לדעתי זה ממש לא פחות מאשר "סוד החיים". ככול שאני מצליח ליישם את החוק הזה יותר אני מרגיש שלם יותר. בפוסט הקודם דיברתי על חוק דומה אבל שונה – חוק המשיכה. על היתרונות …

חוק הבשלות – לא פחות מאשר "סוד החיים"? לקריאה »

חוק המשיכה ובעיות שיש בו

יוני 2023   חוק המשיכה ובעיות שיש בו מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב חוק המשיכה הוא אחד הדברים הכי מדהימים וגם הכי מסוכנים (לא רק בגלל שהוא עובד גם לכיוון שלילי) אלא במיוחד בגלל שאנחנו יכולים לזמן לעצמנו תוצאות שחשבנו שהן רצויות וטובות, אבל בפועל הן לא. העקרון הזה (שהתחילו לדבר …

חוק המשיכה ובעיות שיש בו לקריאה »

נכון זה מתסכל שאנשים לא מבינים?

יוני 2023   נכון זה מתסכל שאנשים לא מבינים? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב יוצא לכם לפעמים להרגיש תסכול רב, כאשר אתם מבינים משהו די בסיסי ומי שלצדכם, לא מסוגל לקלוט? הרבה פעמים הדברים שהאלו שאנחנו מבינים זה בעיות כלשהן שחשוב שנבין אותן כדי שנתייחס אליהן, אבל מסביבנו אנשים לא קולטים. …

נכון זה מתסכל שאנשים לא מבינים? לקריאה »

כמה מילים על התאהבות

יוני 2023   כמה מילים על התאהבות מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב על התאהבות אפשר לדבר המון, אבל באמת רק כמה נקודות למחשבה.איך אפשר לזהות בין התאהבות בריאה והתאהבות טפשית?בהתאהבות טפשית יש שתי נטיות טפשיות.האחת לראות את הצד שני כמושלם, כמישהו שקשה לא להעריץ ממש.כאשר באותו הזמן קיימת גם הנטייה הטפשית …

כמה מילים על התאהבות לקריאה »

לפעמים אני חושב אם יש סיכוי ממשי לעולם הזה

יוני 2023   לפעמים אני חושב אם יש סיכוי ממשי לעולם הזה מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב לפעמים אני חושב אם יש סיכוי ממשי לעולם הזה להפוך לטוב יותר או שאולי נצלול עוד ועוד לחוסר מודעות ונחריב את עצמנו. הדחף למשככי כאבים, לבידור והסחות דעת. אני מזהה את הדחף להיות מסומם …

לפעמים אני חושב אם יש סיכוי ממשי לעולם הזה לקריאה »

אדם "שיש לו הכל" רגוע באמת?

יוני 2019 הנה אדם שיש לו את החבילה המושלמת מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי ועצמאות רגשית– מה שלומך?– בסדר, הכל טוב, אין מאושר ממני!– אה יופי, טוב לשמוע!– כן, יש לי כל מה שצריך בחיים! – מה זאת אומרת?– יש לי קריירה מוצלחת עם הכנסה גבוהה, קניתי בית גדול ויפה, יש לי …

אדם "שיש לו הכל" רגוע באמת? לקריאה »

מוטיבציה פנימית – איך עוזרים לאדם לחוש בה?

מוטיבציה פנימית – איך עוזרים לאדם לחוש בה? אומרים שאי אפשר לעזור לאדם שלא רוצה לעזור לעצמו. וזה נשמע מאוד הגיוני על פניו. חוץ מהעובדה שאין אדם שלא רוצה לעזור לעצמו. אנחנו יכולים להיות מלאים בדחף של הרס עצמי, ובכלל להיות מלאים בדחפים להתניות חיצוניות והתמכרויות, דחפים שמסתירים את הרצון. אז נדמה שלפעמים אין לנו …

מוטיבציה פנימית – איך עוזרים לאדם לחוש בה? לקריאה »

משמעת עצמית בסגנון חופשי

נובמבר 2019 משמעת עצמית בסגנון חופשי מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב לא תמיד יודע מה אני רוצה, ועד שאני כבר כן יודע, לא תמיד עושה משהו בקשר לזה.חירפון! ככה שנים נמשכו בעשייה מדושדשת, ותוצאות עקומות.לא שאני מזלזל, כי מה לעשות עשיתי מה שיכולתי, וטוב שעשיתי גם את העקום שעשיתי, כי מזה …

משמעת עצמית בסגנון חופשי לקריאה »

נגישות
Scroll to Top