מרץ 2019

מי נעלב יותר?

מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי ועצמאות רגשית
אם היו אומרים לאם תרזה שהיא לא בן אדם טוב היא היתה נעלבת?
אני מאמין שלא.
למה?
כי היא לא *התאמצה* להיות בן אדם טוב, היא נתנה מהלב.
אני מאמין שהיא לא היתה זקוקה לדימוי של "אדם טוב"
בשביל להרגיש שלמה עם עצמה, לכן גם
עבור אותו אדם שמנסה "להעליב" אני מניח שהיא היתה חשה חמלה.
אדם שמשעין את תחושה ההשלמה עם עצמו על דימוי מופרז ואשלייתי
יהיה אדם שנעלב יותר.
 
כשאתם מרגישים שמישהו העליב אתכם,
תשאלו את עצמכם כמה אתם מעריכים את עצמכם
בלי קשר לדימוי כלשהו שאתם *מתאמצים* להשיג?
(ומצד שני כמה אתם משקיעים מהלב בשביל להיות מי שאתם באמת?)
אולי זה יזכיר לכם שהקושי מתחיל מה*תפיסה* שלכם
ולא ממה שאומרים או חושבים עליכם, ומכך להיות פחות ממוקדים באשמה.
 
בעיני הערכה עצמית שאינה תלויה בחיזוק מאחרים,
היא מפתח הכרחי להגשמה עצמית.
מה דעתכם?
 

לקריאה נוספת על שיטת המקור לרוגע פנימי לחצו כאן

אם אהבתם אנא שתפו עם חבריכם :