חמלה הרמוניה ואושר

חמשת המשתנים במשוואה לאושר

חמשת המשתנים במשוואה לאושר כבר הרבה זמן אני רוצה לכתובאת המכתב הזה,לעשות סדר בצורה הכי פשוטה שאני יכול,מה ההבדל בין צרכים, רצון, דחף, רצון, חשק, יכולת,ואיך כל אחד מהם משתנה שחשוב להבין,בהנחה שאנחנו רוצים להיות מאושרים,תמחקו את "בהנחה" – אנחנו רוצים. – אני יודע שאני לא מאושר!– מה אתה צריך בשביל להיות מאושר?– אני לא יודע! …

חמשת המשתנים במשוואה לאושרלקריאה »

איך לרכוש ביטחון עצמי אמיתי

איך לרכוש ביטחון עצמי אמיתי פעם חשבתי שאי אפשר לדעת כלום,שאין שום חוקים לשום דבר,ושאי אפשר לבסס ביטחון לגבי שום דבר.ובהתאם לכך, גם הביטחון העצמי שליהיה ממש ממש נמוך,והחרדות שלי היו מאוד גדולות. כמובן, זו לא היתה הסיבה היחידה לחוסר ביטחון,כי הוא נוצר קודם כל מחוסר היכולתלקבל את עצמי כמו שאני,שנולדה עוד בילדות, כי התרגלתי לחשובשאני …

איך לרכוש ביטחון עצמי אמיתילקריאה »

החיים שלנו נראים בדיוק כמו היחסים שיש לנו עם אחרים

החיים שלנו נראים בדיוק כמו היחסים שיש לנו עם אחרים כולנו נמצאים ביחסים. יחסים עם עצמנו, בזוגיות, בנישואים, במשפחה, חברים, בעבודה, בעצם בכל מקום כל הזמן. והנטייה הטבעית שבנו היא לשפר את היחסים,זאת אומרת, לא להיגרר לריבים,להגיע ליותר הבנות משותפות, שיתופי פעולה. כל מי שחשב ברצינות על השאלה "איך להיות מאושר ולהגיע למימוש עצמי",יודע שבסוף התשובה …

החיים שלנו נראים בדיוק כמו היחסים שיש לנו עם אחריםלקריאה »

גלילה למעלה