נובמבר 2020 המלצות אחרי טיפול בכעסים מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב סיפור על מטופל בן 68 הבן שלו פנה אליי בטלפון ובירר אם אוכל לעזור לו "לאבא שלי בעיה חמורה של כעסים". לאחר שסיימנו סדרה של 15 פגישות שאלתי אותו איך התהליך היה עבורו:"עזרת לי המון! הבן שלי גם יגיד לך …
יולי 2020 אלוהי הקרח מול אלוהי המים מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב במאמר זה אדבר על נושא האלוהות, אני יודע שזה רגיש במיוחד, כי אמונה זה דבר שהרבה פעמים מאוד מחזיק אותנו ולפעמים אנחנו כל כך מזוהים ומחוברים לאמונה שלנו, שאפילו אם נריח איום למשהו שיכול לערער איכשהו על האמונה שלנו, …
יולי 2020 5 טיפים לשחרור אכילה רגשית מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב במאמר הזה אדבר על מה זו אכילה רגשית ואיך היא נוצרה, מה זו אכילה מודעת ובריאה, אספר על הניסיון שלי העם העניין הזה ולבסוף אתן 5 טיפים שיכולים לעזור לשחרר את הבעיה הזו של אכילה רגשית. אכילה רגשית זה …
יוני 2020 יש או אין צדק קוסמי? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב כשמדברים על צדק קוסמי למה בדיוק מתכוונים?אולי ש… ⦿ יש סיבה מוצדקת לכל מה שקורה⦿ יש איזו השגחה עליונה⦿ יש איזשהו כוח טוב והוגן מאחורי כל מה שקורה, שיכול להסביר למה גם מה שנראה לא מוצדק, למעשה כן מוצדק …
יוני 2020 איך התחילה האשמה? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/7DEdoxB3trk מאחר ואין ולא אמור להיות מצב של "אהבה טהורה ללא אשמה", כל אדם נולד לתוך סביבה שיש בה מידה של אהבה ויש בה גם מידה של מצוקה, והוא מושפע מזה. אם הוא נולד לסביבה שיש בה יותר מצוקה מאשר אהבה, …
יוני 2020 אנרגיה של אהבה והיקום מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/zjSDuB2_Ueg היקום נברא או שהוא תמיד היה? אולי השאלה היא לא איך הוא נברא, אלא איך הוא השתנה?מה גרם ליקום לשנות את הצורה והמאפיינים שלו? מה גרם ליקום לשנות את המודעות שבו?אנרגיה של אהבה תמיד היתה ותמיד התלבשה בתוך צורה …
שחרור כעסים מרגיש שיש בך יותר מידי כעסים? במכתב הבא אתאר בקצרהעל תהליך של טיפול בכעסים,שחרור מטראומה,ועל החוויה האישית שליבהקשר לכעסים. בנוסף, בהקשר של יחסים בחוויה של קונפליקט מול אחרים,אתאר עד כמה לפעמים נוח לנו לחשוב ששורש הבעיה טמונה ב"תקשורת"כשבעצם השורש לבעיה בסיסי הרבה יותר. כעס לרוב זהו רגש בלתי נשלט שבא עם המון מיקוד באשמה …
מאי 2020 יש תינוקות רעים? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב נתקלתי לא מעט מטופלים שחושבים שהם רעים, או שיש בהם הרבה רוע. ובכלל התופעה הזו של האמונה ברוע באנשים. ככול שצברתי ניסיון גיליתי משהו שסתר גם את שאני האמנתי רוב חיי. תינוקות מתוקים.יש תינוקות רעים?חלק מהם יהפכו לאנשים שתורמים רבות לחברה,חלק …
מאי 2020 משוב לאחר סדרה של פגישות מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב המטופלת העדיפה להשאר בעילום שם. הגיעה עם ביטחון עצמי מהיותר נמוכים שנתקלתי, בקושי הצליחה להוציא קול מפה, וגם כשהוציאה בקושי הצלחתי לשמוע אותה.כל כך שמח שהיתה לי זכות לעזור 🙏 כתוב/י על החוויה הכללית מהתהליך כולו באופן כללי בצורת …
דצמבר 2019 להגיע לתחתית מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב להגיע לתחתית, לשפל הגדול, לנקודת שבירה,זו זמן מסוכן מצד אחד,כי הייאוש כל כך גדול, שבקלות אפשר לפעול מתוך לחץ ובילבול, ולעשות טעות כמו לפגוע באחרים או בעצמנו.אבל,בנקודת שבר, תמונה גם הזדמנות נדירה,לקבל החלטה חזקה לעשות שינוי פנימי מהותישיכול לשנות את החיים ב …