אופטימיות לעומת חיוביות

  פברואר 2021 אופטימיות לעומת חיוביות מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/8JlFngEhZPs במאמר זה  אדבר על ההבדל בין אופטימיות ובין חיוביות. האם אפשר להיות חיובי אבל בלי להיות אופטימי?האם אפשר להתייחס באופטימיות מבלי שזה חיובי?האם יש כל מיני סוגים של אופטימיות? בתוך התשובות לכל השאלות האלו, אני מקווה לנפץ איזשהו מיתוס …

אופטימיות לעומת חיוביותלקריאה »

איך להתמודד עם שעמום

  פברואר 2021 איך להתמודד עם שעמום מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/oDpKSU0Hgzc במאמר זה אני אדבר על איך להתמודד עם שעמום,אדבר על מה זה שעמום, איך הוא נגרם ומה הכיוון הנכון איך להשתחרר ממנו. נתחיל מלהסתכל קודם כל על מה זה בכלל שעמום. בגדול שעמום זה מצב שבו החשק שלנו …

איך להתמודד עם שעמוםלקריאה »

ההבדל בין מוטיבציה לאובססיה

  פברואר 2021 ההבדל בין מוטיבציה לאובססיה מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/Z5ohqmnVYho שלום חברים ,המאמר הזה אני אדבר על ההבדל בין מוטיבציה לאובססיה,אני אתן שני סיפורים קצרים לדוגמא, דוגמא אחת עם המטרה לפתח קריירה, ודוגמא שנייה עם המטרה להספיק לעשן. ולסיום, אני אספר קצת גם בהקשר האישי שלי לנושא הזה. …

ההבדל בין מוטיבציה לאובססיהלקריאה »

דרישה לעומת בקשה

  ינואר 2021 דרישה לעומת בקשה מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב https://youtu.be/3dnO1LCS8U8 שלום חברים, במאמר הזה אדבר על נושא לכאורה מאוד ברור לילד, אבל בכל זאת, גם אם ההבדל באופן כללי ברור לנו, יש משמעות כל כך עמוקה בהבנה של האבחנה הזו, שרציתי לעשות על זה סרטון ולתת לכם להרהר בזה, …

דרישה לעומת בקשהלקריאה »

קבלה ונתינה או התנגדות

  ינואר 2021 קבלה ונתינה או התנגדות מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב אנחנו יכולים להיות בסך הכל בשני מצבים בלבד!קבלה ונתינה (שהולכים יחד) או התנגדות, אלו שני המצבים האפשריים.קבלה ונתינה הם המצב הרצוי, שבו אנחנו בהגשמה, מרגישים מחוברים לעצמנו ולחיים. התנגדות היא המצב הלא רצוי שבו אנחנו מרגישים מנותקים מעצמנו.אם מעניין …

קבלה ונתינה או התנגדותלקריאה »

מה מחליף את ההתמכרות?

ינואר 2021 מה מחליף את ההתמכרות מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב אנשים שסובלים מהתמכרות קשה, כל כך תלויים רגשית בהרגל והרבה פעמים שואלים אותי מה יחליף את ההימורים, את האוכל המנחם, את העישון, הסם, התרופות, סקס, בידור/גלישה באינטרנט ושאר מסיחי הדעת הידועים… בואו נסתכל רגע על כוחו של הרגל, כוחה של אמונה …

מה מחליף את ההתמכרות?לקריאה »

המלצות אחרי טיפול בכעסים

נובמבר 2020 המלצות אחרי טיפול בכעסים מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב סיפור על מטופל בן 68 הבן שלו פנה אליי בטלפון ובירר אם אוכל לעזור לו "לאבא שלי בעיה חמורה של כעסים". לאחר שסיימנו סדרה של 15 פגישות שאלתי אותו איך התהליך היה עבורו:"עזרת לי המון! הבן שלי גם יגיד לך …

המלצות אחרי טיפול בכעסיםלקריאה »

אלוהי המים מול אלוהי הקרח

יולי 2020 אלוהי הקרח מול אלוהי המים מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב במאמר זה אדבר על נושא האלוהות, אני יודע שזה רגיש במיוחד, כי אמונה זה דבר שהרבה פעמים מאוד מחזיק אותנו ולפעמים אנחנו כל כך מזוהים ומחוברים לאמונה שלנו, שאפילו אם נריח איום למשהו שיכול לערער איכשהו על האמונה שלנו, …

אלוהי המים מול אלוהי הקרחלקריאה »

טיפול באכילה רגשית

יולי 2020 5 טיפים לשחרור אכילה רגשית מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב במאמר הזה אדבר על מה זו אכילה רגשית ואיך היא נוצרה, מה זו אכילה מודעת ובריאה, אספר על הניסיון שלי העם העניין הזה ולבסוף אתן 5 טיפים שיכולים לעזור לשחרר את הבעיה הזו של אכילה רגשית. אכילה רגשית זה …

טיפול באכילה רגשיתלקריאה »

יש או אין צדק קוסמי?

יוני 2020 יש או אין צדק קוסמי? מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב כשמדברים על צדק קוסמי למה בדיוק מתכוונים?אולי ש… ⦿ יש סיבה מוצדקת לכל מה שקורה⦿ יש איזו השגחה עליונה⦿ יש איזשהו כוח טוב והוגן מאחורי כל מה שקורה, שיכול להסביר למה גם מה שנראה לא מוצדק, למעשה כן מוצדק …

יש או אין צדק קוסמי?לקריאה »

גלילה למעלה