יוני 2023

 

מהו טבעו של האדם?

מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי יציב

מהו טבעו של האדם?

אני מכיר ארבע טענות שונות. אחת טוענת שטבעו הוא טוב, שניה טוענת שטבעו הוא רע.

שלישית, שטבעו מעורבב גם טוב וגם רע. ורביעית, שטבעו מתוכנת.

מה זאת אומרת מתוכנת?

זה אומר שהוא מתנהג לפי איך שהסביבה תיכנתה את המוח שלו – ככול שהיתה לו השפעה שלילית, הוא יתנהג באופן שלילי יותר, ולהפך.

על כל אחת מהטענות אפשר למצוא טיעונים שנשמעים משכנעים.

אני אישית האמנתי בכל אחת מהטענות האלו בשלבים שונים בחיי.

עד שבסופו של דבר התייצבתי עם הטענה הראשונה – שטבענו הוא טוב.

אסביר למה, ואנסה להסביר גם למה יש כל כך הרבה בילבול סביב הנושא הזה.

קודם כל נבהיר את העובדה שבני אדם עושים דברים אלימים. מאוד.

בדרך כלל אם נתמקד במחשבה על האלימות שנגרמת לנו ופוגעת בנו, ואני מתכוון ממש נתמקד בזה במשך שנים…

ולא רק לעצמנו, אלא נחשוב שוב ושוב על האלימות שקיימת בכל מקום,

יהיה קשה שלא לחשוב שבני אדם הם פשוט רעים.

צר לי להגיד את זה, אבל לדעתי אם נמדוד את רוב המעשים של רוב האנשים, נמצא יותר אלימות מאשר רגישות.

האם זה אומר שטבענו הוא רע? לדעתי ממש לא. תכף אגיע לנקודה.

מנקודת מבט סלחנית יותר, נאמין בטענה השלישית או הרביעית, שיש בנו טוב וגם רע.

זה נשמע מאוד "שפוי" ומאוזן. וזו גם כנראה הדעה הרווחת.

עכשיו בואו ננסה להסתכל איך זה עובד.

תינוק נולד לסביבה מסוימת. בשלב הזה אין לו בחירה חופשית כמעט בכלל, היא שואפת לאפס.

זאת אומרת שהוא פועל ומגיב כמעט אך ורק לפי האינסטינקטים ההישרדותיים שלו.

בשנים הראשונות לחייו הוא נמצא במצב של ספיגה ולמידה, שיוצרים ומתכנתים את המחשבות והתגובות שלו.

אם יאהבו אותו ויכוונו אותו בדרך הנכונה, הוא יחשוב בצורה נכונה יותר ויגיב בצורה נכונה יותר (רגישה יותר ופחות אלימה) ולהפך.

ההסבר הזה הוא גם מה שלדעתי יוצר הרבה בילבול בין הטענות השונות. לפי הסבר זה נדמה שאני תומך בטענה שטבענו הוא מתוכנת.

אבל זה רחוק מהמציאות.

ואיך אני יודע? כי יש חוקי טבע שחלים על כולנו.

חוק אחד כזה לדוגמא הוא שבן אדם יהיה מאושר באמת רק אם ירגיש שהוא מבטא את עצמו בכנות,

בביטחון ובחופשיות ונותן יותר לאחרים מהלב.

זאת אומרת, אם הוא לא יעשה זאת, הוא יהיה במצב שהוא יותר מרצה אחרים

או במצב שהוא נוטה להתווכח עם אחרים, או במצב שהוא נוטה להתרחק ולהמנע מאחרים.

שלושת המצבים האלו הם אינם מצב של אושר.

זאת אומרת שטבענו הוא להתחבר עם אחרים בצורה אמיתית, לא לרצות,

לא לריב וגם לא להסגר ולהמנע ממפגש עם אחרים, אלא למצוא את הדרך להתחבר עם אחרים,

למצוא שייכות אמיתית ואפילו לתת מהלב לאחרים

(גם אם ההתנהגות שלהם לא תמיד חיובית).

במילים אחרות הנטייה להתווכח, לרצות או להתמסכן אף פעם לא עובדת לטובתו, ולהפך, אלו תגובות שמוסיפות בנו מתח מיותר ומאמללות אותנו.

בהחלט ייתכן שתיכנתו אותנו לחשוב ולהגיב בצורה שלילית לרוב, אבל זה לא אומר שזה מה שאנחנו רוצים.

להפך, בתוכנו אנחנו תמיד יודעים שזה לא מה שאנחנו רוצים.
כל התגובות הלא רצויות האלו הן תוצאה של חוסר בטיפול בחרדותטיפול במחשבות טורדניותטיפול בתלות רגשית או התמכרויות. וכל אלו תמיד מובילים לבעיה שורשית שהיא דימוי עצמי לא מאוזן – חלש מידי או גבוה מדיי.

בחירה חופשית היא דבר יחסי. אפשר להגדיל אותה, ואפשר גם להקטין אותה.

אם אנחנו מבינים שברמה מסוימת אנחנו מתוכנתים בצורה שלילית, זו האחריות שלנו לשנות את הגישה שלנו וצורת החשיבה שבנו.

כשאנחנו מתחברים לטבענו האמיתי, הבחירה שלנו תמיד גדלה והיא תמיד תהיה להתנהג באופן חיובי יותר,

קודם כל לעצמנו, וגם לאחרים.

למעוניינים בפרטים על תהליך הטיפול התקשרו 0524-871100

 למענה על שאלון אישי בנושא לחץ רגשי לחצו כאן

ממליצים על שיטת להרגיש מחשבה אמיתית

לקריאה נוספת על שיטת 'להרגיש מחשבה אמיתית' לחצו כאן

אהבתם? מוזמנים לשתף:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

נגישות
Scroll to Top