פברואר 2019

סיפור על נפילה?

מאת אביב עוז | מטפל רגשי לרוגע פנימי ועצמאות רגשית

אביב כל הזמן נופל. כל הזמן נופל.
נופל, מתבאס, ומרגיש רע עם עצמו…
מזה נופל? 
מנסה להגשים כל מיני מטרות ולא מצליח:
להרוויח מטבעות כסף בדוכן הארטישוקים שלו, 
למצוא אהבה, ללמוד אומברית (שפה עתיקה),
לנגן בפיקולו ואפילו סתם לשבת בשקט ליד העץ היער, 
הוא לא מצליח. 
מנסה ונופל. 
הוא גם נופל הרבה פיזית!
הולך ומחוסר תשומת לב, נתקע בגדרות, בעמודי במבוק ובשיחים מסוגים שונים.
יום אחד, אחרי שבטעות שבר במבוק עם מצחו,
החליט שהוא ממש רוצה לבקש עזרה,
ופנה לקיקו ראש הכפר החכם שנמצא בקצה ההר.
אחרי לא מעט נפילות הגיע לבית הקטן של קיקו בקצה ההר.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אביב סיפר את סיפורו ואמר לאיש הזקן: 
– "אני כל כך שונא את הנפילות האלו, כבר לא יודע מה לעשות!,
בבקשה תעזור לי, מה עליי לעשות?"
קיקו אמר לו
– "הבעיה שלך, היא לא שאתה נופל, הבעיה שלך היא שאתה לא אוהב ליפול"
– "אתה רציני? תיפסתי את כל ההר הזה בשביל לשמוע שאני צריך לאהוב ליפול??"
– "כן, זו החוכמה שאני יכול להציע לך"
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
בימים הבאים, אביב שבר את הראש ולא הצליח להבין את "החוכמה" הזו,
זה אולי נשמע טיפשי לאהוב ליפול, אבל משהו סיקרן אותו במחשבה הזו והוא
המשיך להרהר בה,
עד שהחליט לחזור לקיקו ולשאול אותו על זה שוב.
שוב תיפס על ההר תוך נפילות לא מעטות,
דפק על הדלת ואין תשובה!
אחרי כמה דקות שם לב שיש על הדלת שלט 
"אשוב בעוד שבוע ימים"
"וואו! איזה מזל נורא!" חשב אביב וחזר מאוכזב לביתו תוך כדי
שהוא מתגלגל בירידה מההר מפעם לפעם.
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
כל השבוע הוא המשיך להרהר במחשבה 
"מזה אומר לאהוב את הנפילה?, מזה הקשקוש הזה?"
וכעבור שבוע של המתנה שוב תיפס על ההר,
ולמרבה השמחה קיקו היה בבית!
– "קיקו, בבקשה תעזור לי להבין מזה אומר לאהוב ליפול?"
– "איך הצלחת לתפס שלוש פעמים את כל ההר הענק הזה, אפילו שנפלת הרבה פעמים בדרך?"
– "פשוט חשוב לי להבין אחת ולתמיד איך להפסיק ליפול אז המשכתי אבל אני באמת על סף ייאוש, זה כל כך קשה ומתיש"
– "כל עוד אתה מתייחס לנפילה כאל דבר שלילי, אתה לא לומד ממנה, בגלל זה אתה ממשיך ליפול מאותן טעויות, תאהב את הנפילה כי בזכותה אתה יכול ללמוד המון! הנפילה היא חלק ממך, אי ההצלחה היא חלק מההצלחה"
– "אני מתחיל להבין!"
– "החוכמה לאהוב את עצמנו בזמן שאנחנו מרגישים מובסים ומיואשים, לאהוב את עצמנו בזמן הנפילה. אם תאהב את עצמך בזמן הזה, תמצא שקט פנימי אמיתי"
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
אביב הודה לזקן הטוב, יצא החוצה,
הרגיש את האוויר הצח שבקצה ההר והתמלא בשלווה עמוקה.
אחרי כמה צעדים הוא שוב נפל, והנפילה היתה כואבת במיוחד, אבל הפעם,
הוא שם לב מה קרה, הבין יותר מה גרם לו לאבד את שיווי המשקל,
ואז התמלא בצחוק, שמחה והכרת תודה. 
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
כמעט כל נפילה, פיזית או רגשית מתחילה מחוסר תשומת לב, למדו להקשיב יותר לעצמכם, ולאהוב את עצמכם גם כשאתם בחוויה של נפילה, כי זה המפתח לכל הצלחה.
‍‍‍‍‍‍

לקריאה נוספת על שיטת המקור לרוגע פנימי לחצו כאן

אם נהנתם לקרוא את הסיפור
ואתה חושבים שעוד מישהו יכול לקבל ממנו ערך בבקשה שתפו עם חבריכם :